എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രെയോനാറ്റ്

മഗ്നീഷ്യം ഒരു പ്രധാന ധാതുവാണ്, ശരീരം 300 വ്യത്യസ്ത ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ നാലാമത്തെ ഘടകമാണിത്. രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, പേശികളുടെ സങ്കോചം, നാഡി സിഗ്നൽ ട്രാൻസ്മിഷൻ, energy ർജ്ജ ഉൽപാദനം എന്നിവയ്ക്കായി ശരീരം മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം അത്തരമൊരു നിർണായക ധാതുവായതിനാൽ, അതിന്റെ കുറവ് മൈഗ്രെയിനുകൾ, ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹം, മാനസികാവസ്ഥ, വിവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ പ്രകൃതി വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ ധാതു ലഭിക്കുമെങ്കിലും ആഗോള ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് അതിന്റെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ കഴിക്കാൻ ആളുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. സമീപകാലത്ത് വലിയ പ്രശസ്തി നേടിയ അത്തരം മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റാണ് മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, അറിയാവുന്നതെല്ലാം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് കഴിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, വായിക്കുക.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എന്താണ്?

വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഉപാപചയ തകർച്ചയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സംയുക്തമാണ് ത്രിയോണിക് ആസിഡ്. ത്രിയോണിക് ആസിഡ് മഗ്നീഷിയവുമായി സംയോജിക്കുമ്പോൾ അത് മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എന്ന ഉപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ശരീരത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മഗ്നീഷ്യം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും എത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് നൽകുന്ന മഗ്നീഷ്യം ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ സജീവമാക്കൽ, ഇൻസുലിൻ സ്രവണം, എടിപി രൂപീകരണം, പ്രോട്ടീൻ, ഫാറ്റി ആസിഡ് രൂപീകരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രധാന ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു. നിരവധി എൻസൈമുകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നതിലും ധാതുക്കൾക്ക് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പ്രകൃതിദത്ത കൊലയാളി കോശങ്ങളുടെയും സൈറ്റോടോക്സിക് ടി-ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെയും ആന്റി വൈറൽ, ട്യൂമർ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്വാഭാവികമായും ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമായ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ മഗ്നീഷ്യം ലഭിക്കും. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, അവോക്കാഡോസ്, പരിപ്പ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ടോഫു, മത്തങ്ങ, ചിയ വിത്തുകൾ, ഫാറ്റി ഫിഷ് തുടങ്ങിയവയാണ് മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിലൂടെ വിതരണം ചെയ്യുന്ന മഗ്നീഷ്യം വിവിധ ജൈവ രാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി നിലനിർത്താൻ പര്യാപ്തമല്ല. അതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ആവശ്യം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഈ മഗ്നീഷ്യം ഉറവിടം ഇത്രയധികം ജനപ്രീതി നേടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എ.ഡി.എച്ച്.ഡിയെ ഫലപ്രദമായി നേരിടുന്നു

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റിന്റെ ജനപ്രീതിക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണം തലച്ചോറിനുള്ളിലെ മഗ്നീഷ്യം അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ്. ഈ ഉപ്പ് ശരീരം പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ മഗ്നീഷ്യം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിൽ എത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്. വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ മഗ്നീഷ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - ഇത് മസ്തിഷ്ക വാർദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങളെ മാറ്റാൻ പ്രാപ്തമാണ് ADHD അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കമ്മി ഡിസോർഡർ. എ‌ഡി‌എ‌ച്ച്‌ഡി വികസിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായതിനാൽ, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് എത്തുന്നതുവരെ തങ്ങൾക്ക് എ‌ഡി‌എച്ച്ഡി ഉണ്ടെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് മാനസികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ, എ‌ഡി‌എച്ച്‌ഡിയെ അകറ്റി നിർത്തുക.

ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ മെമ്മറിയും കോഗ്നിറ്റീവ്-എൻഹാൻസിംഗ് അനുബന്ധം

ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ അവരുടെ തലച്ചോറും വലുപ്പത്തിൽ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങും. സിനാപ്സുകളുടെ നഷ്ടവും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിശക്തി കുറയുന്നതുമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് തലച്ചോറിനുള്ളിലെ സിനാപ്സുകളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വർഷങ്ങളായി നടത്തിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് മികച്ച മെമ്മറിയിലേക്കും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് നൽകുന്ന മഗ്നീഷ്യം മസ്തിഷ്ക വാർദ്ധക്യത്തെ മാറ്റിമറിക്കും, അതിനാൽ മാനസികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്നവരിൽ.

വിഷാദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു

വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. നിലവിലെ COVID-19 പാൻഡെമിക് സൃഷ്ടിച്ച അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ എന്നത്തേക്കാളും സാധാരണമാക്കി. പഠനങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും തമ്മിൽ ചില ബന്ധങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ശാന്തവും ശാന്തവുമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് അസ്ഥികളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

മഗ്നീഷ്യം കുറവ് അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, മലബന്ധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റായി എടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ ഉപ്പ് പലപ്പോഴും വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന മരുന്ന് പോസ്റ്റ് സർജറികളായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ആളുകളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരിയായി ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ശരിയായ അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മഗ്നീഷ്യം പാരസിംപതിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരം മുഴുവൻ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മഗ്നീഷ്യം ശരീരത്തിനുള്ളിലെ GABA റിസപ്റ്ററുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, അതുവഴി മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ധാരാളം മഗ്നീഷ്യം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും പുറമെ, മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് മറ്റ് പല ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹിസ്റ്റെരെക്ടമിക്ക് ശേഷം വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഈ ഉപ്പ് നൽകുന്നത്. അടഞ്ഞ ധമനികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഈ ഉപ്പ് ശ്രവണ നഷ്ടം, ഫൈബ്രോമിയൽജിയ, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കും സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചില ആളുകൾ അവരുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പോലും ഇത് എടുക്കുന്നു.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രെയോനാറ്റ്

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ഡോസ്

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ഒരു വാക്കാലുള്ള മരുന്നാണ്, ഇത് ഗുളികകളുടെയോ പൊടിയുടെയോ രൂപത്തിൽ എടുക്കാം. ശരിയായ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് അത് കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, 19 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾ പ്രതിദിനം 310 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാർ പ്രതിദിനം 400 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവ് പരിധി പാലിക്കണം. പ്രായമായ പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ അളവ് പ്രതിദിനം 420 മില്ലിഗ്രാമായി ഉയർത്താം, ആ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും 360 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് കഴിക്കണം. മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവർ പ്രതിദിനം മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് 320 മില്ലിഗ്രാമിൽ കുറവാണ്.

നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥകൾക്കായി നിങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും 400-1200 മില്ലിഗ്രാം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസവും 1000 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് കഴിക്കണം. നല്ല ഉറക്കത്തിന് 400-420 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് പുരുഷന്മാർക്കും 310 മുതൽ 360 മില്ലിഗ്രാം വരെ സ്ത്രീകൾക്കും മതിയാകും.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഒരു ദിവസം 350 മില്ലിഗ്രാമിൽ കുറവുള്ള അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹനീയവുമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വർദ്ധിച്ച മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി മുതലായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ്, ഉയർന്ന അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ മഗ്നീഷ്യം വർദ്ധിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നു, ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഈ മരുന്ന് സുരക്ഷിതമാണ്.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ലത് തിരയുകയാണെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റ്, ഡബിൾ വുഡ്സ് മഗ്നീഷ്യം ത്രിയോണേറ്റ് കാപ്സ്യൂളുകൾ വാങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന് മഗ്നീഷ്യം ലഭിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഗുളികകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കമ്പനി അവകാശപ്പെടുന്നു. കമ്പനി നൽകുന്ന ക്യാപ്‌സൂളുകൾ മെമ്മറി പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും കമ്പനി അവകാശപ്പെടുന്നു. നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അവ സഹായിക്കുന്നു. ക്യാപ്‌സൂളുകൾ സോയ-ഫ്രീ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ എന്നിവയും യു‌എസ്‌എയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നവയുമാണ്. കുപ്പിയിൽ 100 ​​ഗുളികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ ദിവസവും രണ്ട് മുതൽ നാല് വരെ ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ കമ്പനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കാപ്സ്യൂളും 144 മില്ലിഗ്രാം മൂലക മഗ്നീഷ്യം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ, മുട്ട രഹിതം, പാൽ രഹിതം, നട്ട് രഹിതം, GMO ഇതര, കോഷർ മഗ്നീഷ്യം ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മാഗ്റ്റെയ്ൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കുപ്പിയിലും 90 ഗുളികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഓരോ കാപ്സ്യൂളിലും 144 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം നൽകുന്നു. ഒരു ദിവസം 3 ഗുളികകൾ കമ്പനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - രാവിലെ ഒരു ഗുളിക, ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് രണ്ട് ഗുളികകൾ എടുക്കുക.

മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രെയോനാറ്റ്

ബൾക്കിൽ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് പൊടി എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം

നിങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് സപ്ലിമെന്റിലേക്ക് കടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയവും വിശ്വസനീയവുമായ അസംസ്കൃത വസ്തു വിതരണക്കാരൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലം തിരയുകയാണെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് പൊടി ബൾക്കായി വാങ്ങുക, കോഫ്‌ടെക്കിൽ ഷോപ്പ് ചെയ്യുക. മാതൃകാപരമായ വിശകലന പരിശോധനയ്ക്കും ഗുണനിലവാര ഗവേഷണ ശേഷികൾക്കുമായി കമ്പനി ബയോമെഡിക്കൽ വ്യവസായത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ ഒരു മാനേജുമെന്റ് ടീമും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിദഗ്ധരുള്ള ഒരു ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ് ആർ & ഡി ടീമും കോഫ്‌ടെക്കിനുണ്ട്.

2008 ലാണ് കോഫ്‌ടെക് സ്ഥാപിതമായത്, ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, സിന്തറ്റിക് ടെക്നോളജി, മയക്കുമരുന്ന് പദാർത്ഥ വികസനം, ബയോ എഞ്ചിനീയറിംഗ്, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കെമിസ്ട്രി തുടങ്ങി വിവിധ മേഖലകളിൽ കമ്പനി സ്വയം ഒരു പേര് സൃഷ്ടിച്ചു. ഇന്ന് കമ്പനിക്ക് വടക്കേ അമേരിക്ക, ഇന്ത്യയിൽ ക്ലയന്റുകൾ ഉണ്ട് , ചൈനയും യൂറോപ്പും അതിന്റെ 'ക്വാളിറ്റി ബേസിസ്, കസ്റ്റമർ ഫസ്റ്റ്, സത്യസന്ധമായ സേവനം, മ്യൂച്വൽ ബെനിഫിറ്റ്' നയവും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സന്തുഷ്ട ഉപഭോക്താക്കളെ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചു. കമ്പനി നൽകുന്ന മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് 25 കിലോഗ്രാം ഡ്രമ്മിൽ വരുന്നു, ഓരോ ഉൽപ്പന്നവും അതിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിൽ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് പൊടി ബൾക്കായി ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക cofttek.com.

അവലംബം

(1). സൺ, ക്യു., വിൻ‌ഗെർ, ജെ‌ജി, മാവോ, എഫ്., & ലിയു, ജി. (2016). ഇൻട്രാ ന്യൂറോണൽ മഗ്നീഷ്യം സാന്ദ്രതയുടെ മോഡുലേഷനിലൂടെ എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ സിനാപ്‌സ് സാന്ദ്രതയുടെ നിയന്ത്രണം. ന്യൂറോഫാർമക്കോളജി, 108, 426-439.

(2). മസ്രെക്കു, ഐ‌എൻ‌, അഹ്മതാജ്, എച്ച്., അലിക്കോ, വി., ബിസ്ലിമി, കെ., ഹാലിലി, എഫ്., & ഹാലിലി, ജെ. (2017). ലീഡ് അസറ്റേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം-എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന സ്വിസ് ആൽബിനോ എലികളുടെ വിവിധ അവയവങ്ങളിൽ കാറ്റലേസ് (CAT), ALT, AST എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ & ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റിസർച്ച്, 11 (11).

(3). മിക്ലി, ജി‌എ, ഹോക്ഷ, എൻ., ലുച്ച്‌സിംഗർ, ജെ‌എൽ, റോജേഴ്സ്, എം‌എം, & വൈൽ‌സ്, എൻ‌ആർ (2013). വിട്ടുമാറാത്ത ഡയറ്ററി മഗ്നീഷ്യം-എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് വംശനാശത്തിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത രുചി ഒഴിവാക്കലിന്റെ സ്വാഭാവിക വീണ്ടെടുക്കൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാർമക്കോളജി ബയോകെമിസ്ട്രിയും ബിഹേവിയറും, 106, 16-26.

(4).മാഗ്നേഷ്യം എൽ-ത്രിയോണേറ്റ് (778571-57-6)

ഉള്ളടക്കം